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你習慣聽白噪音入睡嗎?除了白噪音這些方法也很管用
2023-09-06 17:20:55國外期刊研究指出,柔和的下雨聲、海浪輕輕的拍打聲等白噪音可以改善失眠患者的睡眠品質,具有助眠效果。不過,精神科醫師楊聰財表示,白噪音、瑜珈冥想等聲音,只是眾多助眠方式之一,絕非首選,因為能夠藉由音樂幫助入睡的比率僅約2成。
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戒除檳榔 遠離口腔癌威脅
2023-09-06 13:18:16嘉義一名43歲陳姓男子,吃檳榔已有10多年,日前發現口腔內有傷口,起初不以為意,三週後發現傷口越來越大,便趕緊至中榮嘉義分院就醫,經醫師安排切片檢查後,診斷為口腔癌第一期。經醫療團隊治療後,目前恢復良好。
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智慧健檢 偏鄉也能獲得醫學中心等級的健檢
2023-09-06 07:41:31歡迎回來。健康消息帶您看到,智慧健檢深入彰化偏鄉, 彰基醫學中心與工研院合作,在經濟部的補助下,5日啟動行動健檢服務,由近20名醫護人員攜帶裝置,前進南彰化醫療資源較缺乏的三個鄉鎮,讓民眾不用出遠門就能即時健檢。
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6旬男走平路心跳破百!竟確診罕病 5年內致死率近4成
2023-09-04 17:39:4360歲蕭先生平常熱愛戶外運動,但2年前某日突然連走路、爬樓梯都容易喘,甚至走在平路上約2百公尺,心跳就破百下,喘不過氣來的感覺相當難受。而經醫院檢查發現是慢性肺栓塞造成肺高壓,但治療幾個月未好轉,蕭先生只能放棄日常愛好。他後來換院治療,經醫師建議下,接受3次肺動脈氣球成型術及使用肺高壓藥物治療,如今蕭先生心衰竭指數已恢復正常,並在第2次手術後就能爬獨立山,讓他相當開心。
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洗髮精含矽靈恐致毛囊阻塞?破解矽靈常見的使用迷思
2023-09-04 17:29:17網路時不時就會冒出「使用洗髮精或潤髮乳,千萬不要含有矽靈成分,否則會阻塞毛囊,導致掉髮禿頭!」這類資訊,讓許多消費者十分擔心矽靈會對頭皮造成傷害。靜宜大學化粧品科學系吳姵萱副教授將帶您認識矽靈,並解開矽靈的使用迷思。
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如何走出產後憂鬱症?親友可遵循4方法從旁協助患者
2023-09-01 12:53:06臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師林月屏表示,產後婦女雌激素下降,使得5到8成的婦女出現失眠、焦慮或輕微情緒低落。與嚴重憂鬱症個案不同的是,仍保有對正向事物的快樂感受,在逐漸適應小孩作息且具有良好支持系統後,患者通常可以在10天內緩解。
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止汗劑正確使用清爽有禮貌 食藥署解析成分及常見劑型
2023-09-01 12:49:49許多人會使用止汗劑或體香膏來防範腋下的異味過於明顯,壞了給人的印象。食藥署提供簡單「止汗5叮嚀」,提醒消費者注意產品選購及使用安全,小心使用才能不當汗味戰士及避免人身濕腋,舒適清爽過一夏。
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守護中台灣 童綜合醫院新書記錄醫療歷程
2023-09-01 07:56:06歡迎回來。台中的童綜合醫院與出版社合作,週四舉行新書發表,記錄如何從3人到3千多位醫護,走過52個年頭,讓位在台中海線地處偏遠的醫院,成為國際救援品牌。
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遛狗無牽繩頻釀意外 北市動保處:遛狗前記得安全防護
2023-08-31 17:34:03許多飼主常常認為自家狗狗乖巧聽話,在外出時放牠自由行走,未繫牽繩或安全防護措施,但意外就是這樣造成。北市動物保護處統計,今(112)年截至7月31日止,已經查獲102件飼主在帶狗散步時未提供適當防護措施的案件,其中41件更因狗狗未繫牽繩而發生追逐其他犬隻或攻擊人的衝突事件,飼主甚至因狗狗咬傷人而被告。動保處呼籲,寵物外出一定要繫妥牽繩,除可保護動物及他人,更可避免被裁罰。
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食藥署稽查全台77家醬油廠 1廠商存有逾期原料罰6萬
2023-08-31 17:31:32食藥署聯合各地方政府衛生局執行「112年度醬油製造業稽查專案」,針對國內醬油製造業者進行稽查及抽驗。共查核77家,食品良好衛生規範(GHP)準則部分主要缺失為食品添加物未落實專人、專櫃、專冊管理、原物料及成品未離地放置等項目,經地方政府衛生局要求限期改正,均已複查合格。
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孩子常跌倒不愛跑跳竟是扁平足 未及早治療恐走路困難
2023-08-31 17:21:27孩子的生長狀況向來是父母最擔憂的事,若肢體發育的過程中有問題或有先天性疾病而不知、錯過黃金治療期,可能會讓孩子在未來承受生活上的不便。恩主公醫院復健科薛千川醫師說明,30%的孩童有足部問題,其中最常見的是扁平足,若沒有在兒童時就接受治療,可能會造成行走上的困擾。
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三高超標難自覺!國健署揭:4至7成民眾不知健康異常
2023-08-31 17:14:52三高(高血壓、高血糖、高血脂)在身你曉得嗎?根據2017年至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,20歲以上國人三高自知率分別為高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%,顯見約有4至7成民眾不知道自己的檢查數值已有異常。由於三高初期症狀較不明顯,民眾難以察覺,因此國民健康署呼籲,大眾應把握健康檢查,積極掌握身體三高數值,若有異常務必及早就醫診斷。
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跟人講話便心跳加速冒冷汗 10分之1兒少有社交焦慮症
2023-08-29 20:48:32網路上有不少人說自己時常有社交恐懼症,對於需要與人相處互動的環境感到憂慮,不論時間長短,甚至會避免與人講電話,要求用文字對答。台北市立聯合醫院表示,焦慮症是兒童青少年最常見的心理健康問題之一;過往研究顯示,將近10分之1的兒童青少年有社交焦慮症,而近年來「社恐」這個詞更是在網路上廣泛流傳,指的正是這些深受人際關係壓力所苦的孩子們。
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藥物賦形劑是什麼?11種常見功能、3大副作用1次搞懂
2023-08-29 20:42:53絕大多數藥品都需添加賦形劑,讓藥物穩定成形、不易變質、方便服用,且好吸收,不過,賦形劑也可能引發副作用,前台北市藥師公會理事長張文靜提醒,如服用某藥物後身體出現過敏、紅疹等症狀,因很難在短時間內得知是對主成分或是賦形劑過敏,因此務必及早告知醫師或藥師,調整藥物品項。
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眼藥膏怎麼塗?開封後可保存多久?專家教你5招秘訣
2023-08-29 20:39:19眼藥膏是許多家庭必備的常用藥品,可以點眼睛,也能用來塗抹簡單的擦傷、燒燙傷。在治療眼疾時,常合併藥水使用,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,眼藥膏種類不少,單含抗生素或類固醇,也有混合劑型,適應症不盡相同,如果感染問題,塗抹類固醇藥膏,症狀可能更嚴重。
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你有晨僵、睡到半夜因背痛醒來?僵直性脊椎炎恐上身
2023-08-29 20:33:21風濕病基金會台灣抗風濕病聯盟執行長、輔大附醫風濕免疫科主任蔡長祐表示,僵直性脊椎炎是一種自體免疫性疾病,大部分病友具有HLA-B27基因,好發於45歲以下青壯年,男女比為3:1,患者容易脊椎關節病變,因長期發炎,導致脊椎沾黏,行動能力及活動度變差。
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糖尿病傷口照護衛生最重要 足潰瘍不可輕忽
2023-08-25 21:25:32糖尿病患者,要小心避免腳部出現傷口潰瘍,因為最終可能導致截肢的厄運。奇美醫院週五(25日)舉辦傷口照護衛教宣導活動,呼籲糖尿病患者,確實做好傷口護理、及時就醫。
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IDS數位照護AI助攻 偏鄉居民護眼、顧心免下山
2023-08-25 19:28:41中央健康保險署為提升偏遠地區居民健保醫療可近性,24日,與林口長庚醫院在桃園市復興區華陵醫療站舉辦「2023年桃園復興區—健保IDS計劃大型醫療服務活動」,展示AI智慧醫療技術提升在地居民就醫服務執行成果。署長石崇良特別感謝林口長庚紀念醫院與健保署多年攜手共同持續深耕守護居民就醫權益的理念。
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高強度運動慎防猝死風險!專家示警:3族群特別當心
2023-08-25 13:33:13在健身房重訓、馬拉松比賽時突然猝死的社會事件時有耳聞,熱愛運動,卻提高死亡風險,看似不符常理,心臟科醫師表示,心臟結構異常,或是罹患致命性心律不整等民眾,看起來健康,但從事高強度運動時,心臟受到壓迫,就可能出現猝死危機,不可不慎。
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馬鈴薯發芽別吃!1毒素恐讓你中毒 高溫煮熟也存風險
2023-08-25 13:31:28馬鈴薯發芽後,還可以吃嗎?海洋大學食品科學系副教授陳泰源警告,吃了發芽的馬鈴薯,就是將「茄鹼」(天然毒素)吃下肚,容易引發噁心、腹瀉、神經失調、出現幻覺等神經中毒性病症,不要為了節省,而危及身體健康。
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北市第2例本土登革熱 沒出國.沒中南部活動史
2023-08-24 19:55:03歡迎回來,北部出現首例本土傷寒病例之後,台北市也出現第2例登革熱本土病例,染疫的是文山區一名60多歲男性,目前初步疫調仍感染源不明。市府不敢掉以輕心,立刻開設應變中心,加強鄰里清消。
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腳痛、腳麻、四肢冰冷 小心是「急性肢體缺血」
2023-08-24 08:11:37不少女生有四肢冰冷的問題,但是男生如果突然四肢冰冷,合併疼痛、摸不到脈搏等症狀,就要小心是急性肢體缺血,醫生表示,黃金治療時間只有6~12小時,否則嚴重的話,不但要截肢,甚至可能死亡。
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北市中元節食品抽驗 芒果檢出陶斯松、草仔粿含防腐劑
2023-08-23 20:13:03北市衛生局在21日發表於6至7月份執行市售中元祭祀食品專案抽驗計畫結果,抽驗地點包括超市、大賣場、傳統市場及中元節祭祀食品販售店等,抽驗共計30件,其中2件檢驗結果不符規定,不合格率6.7%。
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吃了就過敏!網友點名這8種食物 光吃1口就癢到凍未條
2023-08-23 20:11:05根據全民健保申報資料,全台約每5人就有1人遭受過敏困擾,可見「過敏」是許多民眾的共同煩惱,而其中「食物」是十分常見的過敏原,但你是否知道自己是吃下什麼才會導致過敏的呢?
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五十肩年輕化長時間錯誤姿勢所致 醫曝自我檢測與治療
2023-08-22 21:19:04趙明哲醫師表示,五十肩在醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」,最主要的症狀是手臂抬不高,在抬高時會感到疼痛,甚至無法由他人協助完成動作,而這種疼痛感是因肩膀的關節囊及周圍的結締組織發炎所造成。
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胃食道逆流年輕化!長期胸悶、胃酸逆流恐增罹癌風險
2023-08-22 21:11:40胃食道逆流已成為文明病,據統計,我國盛行率逐年增高,從30年前的2至5%,增加到近年12至16%。邱展賢指出,常見症狀包括喉頭有異物感、胸悶、吞嚥困難、火燒心、嘔酸、慢性咳嗽等。如果胃酸逆流至口腔,則可能出現口腔異味、牙齒敏感、牙齒酸蝕等情況。
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運動國手飛機上心臟驟停不治 醫曝心因性猝死好發時點
2023-08-22 21:06:15洪暐傑醫師引用統計指出,台灣人發生心因性猝死的機率大約是每1萬人中有5人有危險,男性的風險會比女性高,而發生的時間點高峰是在凌晨6點和中午,另外星期一也是發生心因性猝死較多的日子。
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婦人勤瘦身小腹仍突出!檢查竟是子宮肌瘤 醫揭其成因
2023-08-22 21:02:47據統計,在台灣約每3至4個女性就有1個有子宮肌瘤,尤其以30至40歲婦女為高風險群,但確實多數肌瘤在長大的過程難以察覺,因此容易令人輕忽,提醒若有經血量增多、貧血、頻尿、腹脹、排便不暢等問題,都可以就醫檢查,防患未然。
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染登革熱隱匿工作足跡 高市衛生局罰6萬
2023-08-19 19:57:44南台灣登革熱疫情嚴峻,高雄市開出今年第一張隱匿足跡的罰單。一名居住在仁武區的營建包商負責人,確診後刻意隱匿工作足跡,只表示在住家附近活動,直到第3次疫調,個案同事才告知衛生單位,他曾經到過兩處工地,衛生局依《傳染病防治法》開罰6萬元。
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中國疫情升溫 病亡者大增 新變種層出不窮
2023-08-19 19:28:57來關心中國疫情,新冠變種病毒接連出現,疫情升溫,病亡者增加,引發擔憂。
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盜汗恐罹癌前兆!半夜睡到汗流浹背 小心3癌症找上門
2023-08-18 20:21:17你是否有在半夜醒來時全身濕透的經驗呢?若這種情況經常發生,甚至在涼爽的環境下睡覺時也經常出現,要小心可能是潛藏癌症等健康問題的警訊,需要特別留意。
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不是故意的!孩子上課坐不住、有怪聲 是妥瑞氏症惹禍
2023-08-18 20:14:57眨眼、甩頭、抖動肩膀,外加大聲地清喉嚨,原本健康活潑、就讀小二的小華,這半年來,判若兩人,成為課堂上的搗蛋鬼,不斷發出聲音,坐在椅子上也片刻不得安寧。就醫診治後,確診為「妥瑞氏症」,經過服用藥物,接受諮商,逐漸恢復之前模樣。
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胸悶、呼吸喘勿輕忽!有主動脈瓣狹窄3大症狀速就醫
2023-08-18 20:12:22醫師也提出呼籲,有主動脈瓣狹窄的民眾,尤其是高齡患者,不要因為害怕手術而延誤就醫,宜及早至專科門診追蹤及治療,避免憾事發生。
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癌症連41年為10大死因榜首 國健署表揚56院所助揪癌
2023-08-18 20:08:15癌症為國人10大死因之首,且連續41年皆是如此;國健署國健署在17日舉辦癌症防治績優醫療院所表揚典禮,表揚在癌症篩檢服務優異的56家院所與19位「防癌尖兵」,也就是在癌症篩檢過程中的醫護人員,或是協助判讀分析資料的人。
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七夕送禮別苦惱!網推6方式表心意 聚餐旅遊享受佳節
2023-08-17 15:38:02充滿東方浪漫色彩的七夕情人節即將在8月22日到來,相信不少人對於該送什麼給自己心愛的伴侶感到十分頭痛。送禮絕對是一門大學問,該如何送禮送到對方的心坎裡呢?以下就整理出了網友熱議的七夕送禮排行有哪些,趕緊列入購物清單吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「七夕送禮」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的七夕送禮排行。
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護孕婦!健保署:妊娠期糖尿病血糖試紙 免費給付放寬
2023-08-17 14:44:45少子化的狀況下,胎兒健康更為重要。強化守護母嬰健康,健保署將於112年9月1日再次放寬自確認懷孕起經診斷有糖尿病患者(包括孕前已診斷、孕期新診斷與妊娠糖尿病),1天給付5片血糖試紙至生產為止。健保1年挹注4千4百多萬點預算支應,約1萬2800多名孕婦受惠。
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孩子步態不穩小心是扁平足!物理治療師公開3招預防
2023-08-16 16:55:04衛生福利部臺北醫院復健科黃尚阡醫師表示,兒童的足弓約在2至6歲開始發育,最晚在10歲前發育完全,過程中家長可多觀察留意兒童的平衡與行動能力、觀察及追蹤足弓的形成,多使用環境刺激、安排足部訓練,都能幫助兒童足部肌肉發育、增加足部穩定性,及早發現、即時預防與治療都能降低形成扁平足的機率,早期介入治療對於扁平足兒童的行走狀態與能力更是至關重要,可預防兒童功能性扁平足問題並促進足弓的發展。
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中暑嚴重恐致器官衰竭!別輕忽中暑5症狀 掌握4招預防
2023-08-16 16:50:51台灣夏季高溫多次創下歷史紀錄,造成熱衰竭、中暑等熱傷害的人數增加,根據衛福部資料,光是今年7月1日至15日,熱傷害就診人數就已達470人次,約為去年同期的1.6倍,而全球均溫更於今年7月的第1周內破3次紀錄,面對節節高升的氣溫,若未做好避暑的準備,很有可能就會引發中暑,使人出現低血壓或體溫升高,卻未出汗等中暑症狀。究竟什麼是中暑?待在室內也會中暑嗎?又該如何預防呢?
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快躲太陽!5大族群中暑風險高 炎夏一定要防曬多補水
2023-08-16 16:55:39台灣的夏季溫度總是居高不下,近期因為熱傷害而掛急診的人數也持續增加,常見的熱傷害有熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑,當中又以中暑為最需小心的症狀,而這些症狀的嚴重程度除了和環境溫度相關之外,與個人之身體狀況也大有關聯。
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喝鹼性水可以調整體質?還能治療疾病?專家破解真相
2023-08-16 16:23:59專家表示,鹼性離子水就是電解水,屬於弱鹼性,喝下之後,進入胃裡,受到胃酸(強酸)的影響,還是會轉成酸性,根本無法調整體質,也無其他功效,民眾應避免購買來路不明或宣稱具有療效的高價水產品,以免受騙。
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吃水果當正餐注意!6種水果不能空腹吃 小心血糖飆升
2023-08-16 16:20:41有些人早餐只吃水果,不論是為了減重或是單純食量小,營養師蔡濰安在粉絲團《濰濰營養師 認真生活》提醒,只吃水果當早餐也沒有不行,只是要注意某些水果比較不適合空腹吃。
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新冠衛教巡迴展 8/15中榮登場
2023-08-15 17:21:50歷經第四波疫情,新冠肺炎確診人數終於在近期趨緩,但疾管署提醒高風險族群仍不可輕忽確診風險,為讓民眾更了解正確防疫知識,台灣感染症醫學會舉辦新冠肺炎衛教巡迴醫院展,今天(15日)起在臺中榮民總醫院展出,歡迎民眾前往互動觀展。
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沒減肥體重卻狂降?醫師示警有可能是腸道這裡出問題
2023-08-11 21:25:11減重已成全民運動,但瘦得太快,絕非好事。在沒有刻意節食、少吃的情況下,46歲翁小姐在短短2、3個星期內體重少了10公斤,加上脹氣、胃食道逆流,暴瘦又傷胃,讓她以為自己是否罹患大腸癌,在接受1系列腸胃功能醫學檢查,終於找到病因。
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消毒小心清潔劑碰到脆弱雙眼 急診醫提醒清消前這麼做
2023-08-11 21:22:44近期蚊蟲性傳染病肆虐,許多人積極清掃環境。有名婦人使用噴霧器噴灑消毒劑時,藥水不小心噴濺到眼睛,立刻感到劇痛難忍,視力模糊、淚水直流,當下非常擔心、緊張,並且儘快沖洗眼睛,但疼痛依然持續存在,於是前往附近的水里鄉急診救護站。
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飼主快報名!寵物CPR訓練課程 累計逾600人取得證明
2023-08-11 21:20:10台灣養育寵物的人口越來越多,毛小孩的健康照護也成為飼主重視的一環,新北市政府動保處特別與社團法人台灣運動安全暨急救技能推廣協會(簡稱台灣運動安全急救協會)合作,積極辦理寵物心肺復甦術(Cardiopulmonary resuscitation,CPR)訓練,目前累計已有600餘人完成並取得證明。
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熱傷害易有併發症!登山者直曬太陽易中暑 6招可預防
2023-08-11 21:16:0128歲的謝先生於週末前往新竹縣山區爬山,因擔憂負重太重,減少攜帶的飲水量,登山期間又遍尋不著乾淨水源,直到下山才有機會額外補充水分。後來他都待在冷氣空調環境,直到睡前卻仍感覺身體熱熱的,有輕微疲倦與頭暈症狀,故至醫院就診,經醫師問診後確定為中暑。
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元宇宙助攻手術!3D列印找腫瘤 有助精準切除
2023-08-10 08:04:20元宇宙概念,也能應用在醫療上,一位女病患到台大就診,醫生發現,她的腫瘤位置,緊貼神經叢,為了讓喜歡彈鋼琴的病患,能保住右手,台大透過虛擬3D列印技術,了解腫瘤位置,精準切除。
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頭暈虛弱、口乾舌燥!身體缺水了 6大脫水警訊要知道
2023-08-09 17:33:43夏季氣候酷熱,在外活動時常需要曝曬在大太陽下,令人滿身大汗,若水分流失過多又未及時補充,則容易導致身體脫水的情形。我們這次搜集了6大脫水徵兆,快一起來預防脫水發生吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「脫水徵兆」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的脫水徵兆排行。
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高溫飆汗讓肌膚好不穩定?盤點6大常見夏季肌膚困擾
2023-08-09 17:30:01夏季高溫難耐,逐漸升高的氣溫除了會讓皮膚分泌更多油脂,導致痘痘、粉刺問題之外,強烈的紫外線、大量飆出的汗水也都可能會衍生其他肌膚問題,今天我們便整理了網友熱議的6大夏季肌膚困擾,一起來看看吧!
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